2004-08-08から1日間の記事一覧

おばさん体型にはリフティング!

テレ朝の健康番組で、女性を(もちろん男性も)悩ます“お腹ぽっこり”の原因を分析。一日中座りっぱなしだとか、エレベーターに頼って足腰を甘やかしていると、太ももと腰を結ぶ大腰筋が細くなり、その筋肉が支えていた内臓が下腹部にずり落ちてきてお腹が出…

ペットボトル症候群に注意

http://www.sankei.co.jp/edit/bunka/2004/aug/kiji/02drink.html ペットボトル症候群とは、清涼飲料水を飲み続けるうちに糖分の代謝を促すインスリンの供給が間に合わなくなり、高血糖状態となること。血糖値が上昇すると、のどが渇くため、さらに清涼飲料…